很多大人在吃冬蟲夏草的時(shí)候，也會(huì)想給自己的孩子吃，用來(lái)補(bǔ)身體，那么小孩子究竟能不能吃冬蟲夏草呢?我們?cè)诔远x夏草應(yīng)該是空腹吃還是在飯后吃呢?接下來(lái)扎拉就為大家來(lái)具體的介紹介紹，不清楚的朋友們趕緊跟隨我們一起來(lái)看看吧。

　　冬蟲夏草可以空腹吃嗎?冬蟲夏草可以空腹吃，并不會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)的吸收。

　　1. 煮水當(dāng)茶喝，而不是用開水泡著喝，通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)豐富的時(shí)候。

　　這個(gè)時(shí)候的水不要浪費(fèi)。通常冬蟲夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。

　　2. 跟肉類產(chǎn)品燉著吃，此法為傳統(tǒng)蟲草宴吃法，結(jié)合不同的肉類品種，功效有差別。

　　3. 用來(lái)泡藥酒喝。

　　4. 使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。此法在衛(wèi)生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦食用。

　　小孩能不能吃冬蟲夏草?

　　判斷兒童適合不適合吃冬蟲夏草，需要根據(jù)具體的情況來(lái)針對(duì)性的分析。首先，是適合服用冬蟲夏草的情況。如果孩子免疫力比較低下，經(jīng)常反復(fù)呼吸道感染，或者患有腎病綜合癥等腎病的情況，這種情況適合服用冬蟲夏草。

　　因?yàn)槎x夏草具有補(bǔ)肺的效果，具有調(diào)節(jié)孩子免疫力以及提高孩子腎功能的作用，孩子可以放心地服用。冬蟲夏草藥性比較平和，可以連續(xù)服用三個(gè)月左右。但是用量方面要減半。

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