近幾年，大家對于野生新鮮蟲草是越來越認(rèn)可，相對于干蟲草，野生鮮蟲草的功效和口感都是很棒的，下面扎拉就為大家來說一說什么時候吃野生那曲鮮蟲草才能更加好的吸收。

　　新鮮蟲草作為補(bǔ)品，易于消化吸收，空腹服用效果好，并且應(yīng)該以高海拔新鮮蟲草為準(zhǔn)，低海拔蟲草藥用價值低。

　　新鮮蟲草怎么吃才能達(dá)到營養(yǎng)更大化?

　　1、常溫洗凈，直接嚼著吃，鮮香甘甜，適合新鮮蟲草剛收到的時候直接吃。

　　2、蒸飯煮粥的時候，放入幾根洗凈的鮮蟲草，又美味又營養(yǎng)價值高。

　　3、煮水喝，適合解凍后的鮮草服用，蟲草水營養(yǎng)價值高，煮好的鮮蟲草也很容易消化吸收。

　　4、燉湯，新鮮蟲草不像干草，不可以高溫久燉，所以應(yīng)該在燉好其他食材后，后5-6分鐘放入。

　　5、新鮮蟲草泡酒，營養(yǎng)價值高，但是注意新鮮蟲草不宜泡酒太長時間。

　　扎拉家族兩代人都是專做家鄉(xiāng)高海拔野生那曲蟲草的，和老鄉(xiāng)自采自挖，那曲直發(fā)，源頭價格，若朋友們有購買的需要或者有任何不懂的都可以隨時問扎拉，感恩朋友們的支持和信任!